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¿Listo para cuestionarte todo?

📅 Esta semana:

En El Chip Maestro, exploramos cómo la IA se ha convertido en tu nuevo nutricionista de bolsillo, capaz de cuidarte mejor que muchas dietas virales (y sin venderte batidos verdes). Con un superprompt de regalo 🎁. Y en La Butaca del Caos, WALL·E nos lanza una advertencia silenciosa desde un planeta cubierto de basura: cuando dejamos de pensar por nosotros mismos, ¿quién viene a salvarnos, un robot o una app?

Pero antes, repasemos las noticias más relevantes de la semana…

📰 FLASH NEWS

🎬 Disney y Universal se lanzan a la yugular de Midjourney

Hollywood ha dicho basta. Disney y Universal han demandado a Midjourney por generar imágenes (y pronto vídeos) con personajes como Darth Vader, Elsa, Iron Man o Shrek. Acusan a la IA de ser una “máquina expendedora de plagios”.

Según la denuncia, Midjourney no solo permite crear estos personajes sin pagar un céntimo, sino que los usa para promocionar su plataforma. Y lo peor: su IA de vídeo está al caer. ¿Estamos ante el juicio del siglo entre el copyright y la inteligencia artificial?

🗣️ ChatGPT ahora habla tan real que da mal rollo

OpenAI ha actualizado el modo de voz de ChatGPT y ahora suena tan humano que parece sacado de Black Mirror. Entona, actúa y responde con una naturalidad que hace olvidar que es una IA… hasta que te das cuenta y se te eriza la piel.

Solo disponible para suscriptores de GPT-4o (Plus, Pro y Enterprise), esta nueva voz está revolucionando la forma en que interactuamos con asistentes virtuales. ¿Estamos cerca de que una IA no solo te entienda… sino que te conmueva?

🧠 OpenAI lanza o3-pro: el nuevo cerebro de ChatGPT

OpenAI presenta o3-pro, su modelo de razonamiento más potente hasta la fecha. Sustituye a o1-pro en ChatGPT Pro y Team, y llega con mejoras en ciencia, programación, educación y redacción.

Cuesta 20$/M input y 80$/M output tokens en API. Supera a Gemini 2.5 Pro y Claude 4 Opus en benchmarks de matemáticas y ciencia, pero es más lento y aún no genera imágenes ni usa Canvas. ¿Vale más pensar mejor… aunque tarde más?

💻 Apple mete a ChatGPT en Xcode y quiere cambiar cómo se programa

Apple lanza Xcode 26, su entorno para crear apps con IA integrada. Ahora puedes programar en Swift, depurar errores, dictar código por voz e incluso pedirle a ChatGPT que te mejore funciones… sin salir del editor.

Disponible ya para desarrolladores, incluye herramientas para iOS, macOS y más. ¿Estamos ante el comienzo del "copilot" made in Apple o simplemente otro paso más en la carrera por meter IA en todo?

📚 Wikipedia prueba IA y sus editores le gritan “¡puaj!”

La Fundación Wikimedia ha pausado los resúmenes generados por IA tras el rechazo masivo de sus editores. La comunidad estalló al ver resúmenes “no verificados” creados con modelos de Cohere en los artículos.

Wikipedia se resiste a seguir el camino de Google o OpenAI y defiende su esencia: contenido humano y colaborativo. ¿Podrá seguir siendo un oasis de fiabilidad sin caer en la automatización total?

🤖 Barbie ahora piensa… gracias a ChatGPT

Mattel se alía con OpenAI para meter IA generativa en sus juguetes, contenidos y futuros lanzamientos. Sí, la misma IA que te resume PDFs ahora también jugará con Barbie, Hot Wheels o Polly Pocket.

Aún no hay muchos detalles, pero ya prometen un primer producto con IA este año. También usarán ChatGPT Enterprise internamente para crear guiones, juegos y juguetes "inteligentes". ¿Se viene una Barbie que te da consejos existenciales?

⚠️ Antes de seguir…

Te comparto un recurso que complementa muy bien lo que ves aquí:

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🤖 EL CHIP MAESTRO

Tiempo de lectura: 3 minutos y 30 segundos

🥗 IA y dietas saludables para el verano: Tu nuevo nutricionista se llama ChatGPT (y no cobra)

Cada verano se repite la historia: llegan las prisas, las dietas milagro y el pánico por el bañador.

Pero este año hay un nuevo aliado que no sale en la tele ni en TikTok, pero que sabe más que muchos gurús: la inteligencia artificial.

La IA, con herramientas como ChatGPT, ha tomado el papel de un nutricionista digital siempre disponible y adaptado a ti.

Sin tecnicismos, sin costes, sin excusas.

¿Quieres perder peso sin poner en riesgo tu salud?

¿Evitar bulos que te hacen más daño que bien?

¿Comer sano sin tener tiempo? Ahora puedes, con solo escribir unas líneas.

No necesitas una cita, ni 100€, ni tomarte un batido verde por la mañana.

Solo necesitas un prompt.

La IA no te juzga, no te cobra (o al menos mucho) y puede ayudarte a comer mejor sin caer en extremos.

Una tecnología que, en vez de empujarte a dietas milagro, te acompaña con lógica, datos y sugerencias que sí tienen sentido.

¿Puede una IA ayudarte a cuidarte más (y mejor) este verano?

Vamos a descubrirlo.

🤖 De la consulta privada al prompt personalizado

Antes: pedir cita, esperar semanas y pagar por una dieta estándar.

Ahora: 🗣️ "Tengo 32 años, peso 74 kg, hago ejercicio 3 veces por semana y quiero una dieta alta en proteínas y baja en azúcar". 🤖 ChatGPT: Entendido. Aquí tienes tu menú semanal personalizado.

✅ Acceso inmediato y sin barreras.

✅ Adaptado a tus gustos, restricciones y objetivos.

✅ Gratis (o muy barato) y disponible 24/7.

Los LLMs han puesto en manos de cualquiera lo que antes era privilegio de unos pocos.

Un estudio de 2025 confirmó que en planificación dietética, modelos como ChatGPT daban respuestas similares (o incluso mejores) que profesionales humanos en casos generales.

💡 Herramientas como:

🔹 ChatGPT (para sugerencias al momento)

🔹 Nutrify.ai (IA centrada en nutrición)

🔹 Sage AI Coach (para planes de salud más amplios)

No sabes por donde empezar? Tranquilo, te vamos a regalar un prompt para que lo uses de punto de partida:

📝 Prompt:

Actúa como un profesional de la salud especializado en hábitos de vida saludables y nutrición basada en evidencia. Quiero un plan semanal que me ayude a comer mejor, tener más energía y cuidar mi salud a largo plazo, sin dietas extremas ni restricciones innecesarias.

Mis datos:

* [EDAD]
* [SEXO]
* [PESO en kg]
* [ALTURA en cm]
* Nivel de actividad física: [TIPO DE ACTIVIDAD, frecuencia y duración]
* Problemas de salud o antecedentes: [SI APLICA]
* Alimentos que me gustan: [PREFERENCIAS]
* Alimentos que no tolero o evito: [RESTRICCIONES]
* Tiempo disponible para cocinar: [TIEMPO POR COMIDA, en minutos]
* Presupuesto: [BAJO / MODERADO / ALTO]
* Otros objetivos (opcional): [EJEMPLO: mejorar digestión, dormir mejor, reducir inflamación]

Instrucciones:

1. Propón un menú semanal variado y equilibrado, con opciones saludables para cada día (desayuno, comida, cena y snacks si es necesario).
2. Solo sugiere ingredientes naturales, frescos y de fácil acceso.
3. Incluye formas de preparación saludables (evita fritos, ultra procesados y azúcares añadidos).
4. Sugiere pequeñas rutinas o hábitos complementarios si es útil (ej: hidratación, descanso, movimiento diario).
5. Dame una lista de compra organizada y práctica.
6. Si puedes, añade consejos generales para mantener estos hábitos en el tiempo sin obsesiones ni culpas.

Todo esto te permite crear planes desde cero, ajustarlos sobre la marcha y entender por qué comes lo que comes.

Y en verano, donde la urgencia pesa más que la lógica, esto vale oro.

🚨 Dietas peligrosas: la IA como escudo anti-bulos

Cada año lo mismo: dietas de la piña, del aire, de los 3 días, del caos absoluto.

¿Resultado? Mareos, efecto rebote y salud al límite.

Este verano han arrasado en redes algunas joyitas como:

🔹 La dieta de las princesas Disney: Promete perder hasta 10 kg en 15 días “comiendo como Blancanieves o Pocahontas”. ¿Traducción real? Menús de 300 a 600 calorías al día. Un riesgo directo para el cuerpo y la mente, especialmente entre adolescentes.

🔹 La dieta carnívora (Carnivore): Solo carne, huevos y lácteos. Sin fibra, sin frutas, sin verduras. Una influencer acabó en el hospital por cálculos renales. Pero oye, “el abdomen plano lo vale”, ¿no?

🔹 Otras tendencias virales: Como Oatzempic (batido de avena con promesas mágicas), #SkinnyTok o la Switch On Diet. Todas con un punto en común: restricción extrema, cero evidencia y un envoltorio bonito.

Aquí es donde la IA te puede salvar literalmente el estómago (y el hígado).

🔍 Por ejemplo, prueba este prompt:

"¿Es segura la dieta del ayuno seco de 48 horas?"

ChatGPT te dirá que no. Te explicará por qué. Te dará alternativas.

No con alarmismo, sino con datos. Con sentido común.

❌ Los bulos virales no pasan su filtro.

✅ Las recomendaciones reales, sí.

⚠️ Incluso puede alertarte si tu menú tiene carencias nutricionales.

Además, hay proyectos como el de la Universidad Tufts + Google, que están creando IA entrenada solo con información médica verificada. Chatbots diseñados para desmontar mitos nutricionales con evidencia.

En un mundo lleno de ruido, la IA actúa como un radar de verdades.

💧 Verano, calor, sudor... e hidratación con recordatorios inteligentes

La sed no es el primer síntoma de deshidratación. Es el último.

Y con 35°C en la sombra, olvidarse de beber puede acabar muy mal.

Por suerte, no estás solo: la IA también te recuerda eso.

📱 Apps como Water Reminder o WaterMinder usan IA para:

🔹 Calcular tu necesidad real de agua según clima, peso y actividad.

🔹 Enviar recordatorios inteligentes en los momentos clave.

🔹 Adaptar tus hábitos y sugerir recetas hidratantes (gazpacho incluido).

✅ La IA te avisa antes de que tu cuerpo grite.

✅ Aprende de tus patrones y se adapta.

✅ Ideal para personas mayores, deportistas o despistados profesionales.

Conectadas a smartwatches o móviles, son como un asistente personal obsesionado con que bebas agua.

Y no, no se cansan.

⚙️ Alimentación inteligente para gente sin tiempo (o ganas)

Comer sano no es difícil. Lo difícil es tener tiempo para pensarlo.

Pero si una IA puede escribir guiones de cine, ¿por qué no va a organizarte la semana en la cocina?

Ejemplo real: ChefGPT.

🔹 Entras.
🔹 Le dices: "Menú semanal vegetariano, bajo en calorías, para dos personas con poco tiempo".
🔹 Te lanza 7 menús + lista de la compra + tiempo estimado + consejos.

🎯 También puedes usar PantryChef para decirle lo que tienes en casa y que te diga qué puedes cocinar sin comprar nada.

¿Lo tuyo es MyFitnessPal?

Ya integraron IA para sugerirte comidas según tus carencias nutricionales. Si te faltan proteínas, te lo dice. Si te sobran azúcares, también.

✅ Ahorro de tiempo.

✅ Menos comida basura por improvisación.

✅ Adherencia a tus objetivos sin estrés.

En verano, con rutinas rotas y antojos constantes, la IA es tu chef privado digital.

💬 ¿Y tú? ¿Ya tienes una IA que te diga qué comer?

La inteligencia artificial está redefiniendo cómo comemos.

No solo te da recetas.

Te guía. Te cuida. Te advierte.

Y lo hace mejor que cualquier influencer con 500k seguidores y cero evidencia científica.

🍿 LA BUTACA DEL CAOS

WALL·E (2008)

Cuando el planeta se vuelve un basurero y los humanos se vuelven sillones con ojos, solo queda una pregunta: ¿quién limpia después del Apocalipsis? Spoiler: no somos nosotros.

📖 Trama:

En un futuro donde la Tierra ha sido abandonada por la humanidad, WALL·E, un robot recolector de basura, vive solo... o casi. Su rutina solitaria da un giro cuando aparece EVE, una robot de exploración con cuerpo de iPod y carácter de agente secreto. Juntos emprenden una odisea espacial que no solo trata de salvar el planeta, sino también de recordarle a los humanos cómo ser humanos.

👥 Personajes:

WALL·E, ese solitario romántico con alma de Chaplin y corazón oxidado, es la chispa que incendia una revolución. EVE, fría al principio, revela una ternura programada con precisión quirúrgica. ¿Y los humanos? Un desfile de sillas flotantes y miradas perdidas, víctimas del confort... ¡el verdadero villano moderno!

🖋️ Estilo y narrativa:

Pixar canta una balada muda durante la primera mitad de la película, donde los silencios dicen más que mil guiones de Marvel. La dirección de Andrew Stanton convierte la chatarra en poesía, y la narrativa visual baila entre la melancolía y la esperanza como una pluma atrapada en un ventilador.

🧠 Conclusión:

WALL·E no es solo una película infantil. Es una elegía disfrazada de animación, un grito ecológico con ojos adorables y un espejo incómodo hacia nuestra pasividad. Porque si un robot puede amar, ¿qué excusa nos queda?

Dime... si dejáramos de existir, ¿nos lo mereceríamos?